やっぱり‥お腹は空くからさ。
学校帰り、部活帰り。
腹ペコの子ども達に、
「まっすぐ帰ってきなさい！」
は、無茶な話。
保育園の帰り道…
一緒にスーパーに行けば、
「おやつ買って！ジュース買って！アイス買って！」
って、なっちゃうよね。
いや、子ども達だけの話じゃなくて
大人のわたし達だって
「小腹がすいた… 気分転換… 頑張ったご褒美…」
とさ、何かと理由をつけて
買い食いって、、しちゃうよね。
ついつい、やめられない
頑張った自分へのご褒美
今日だけだからね… っていいながら
気づくと毎日買ってる子どものオヤツ
目くじら立てるのも疲れてきた
夫や子どもの隠れ買い食い
スーパーやコンビニでの
買い食いって…
なかなか止められないものだったり
しますよね。
でもね、
どうせ買ってしまうなら
どうせ食べるなら
どうせお金を払うなら
美味しい物を食べたい！
かしこく選んでいきたい！
そんな風に
ゆで汁さんは思うのです。
＊＊＊＊＊＊
そんでもってさ
やれ、ウイルスだ… 感染症だ…
それに対抗するには、免疫力アップが必要だ～！
と、騒がれる、昨今。
いろんな情報がね、気にはなるけど、
はじめるにしても、どれがいいの？
はじめたとしても、続けられる？
はじめてみたいけど、家族に受け入れてもらえるかな？
いや…
そもそも、免疫力って上がるのか？
そもそも、免疫力ってなんなんだ？
あぁ… めんどくさくなってきた。。
って、あきらめたくなってしまうアナタへ
そんなに無理はしなくても、
何もしないよりかは元気でいられる
そんなアイディア、お届けします。
お母さんだけじゃなくて
子ども達も、お父さんも、
おじいちゃんも、おばあちゃんも
一人暮らしの人にだって
忙しい毎日の中で
それぞれの生活スタイルの中で
実践できること…
知っておくと便利なこと…
毎日、スーパーやコンビニで
お買い物をする わたし達目線で
こうやって選ぶといいよ！
これを買うなら、こっちの方がいいよ！
という、なんとも実践的なお買い物術を
身につけていただけるセミナ―を開催します。
ゆで汁マイスターpresents
中戸川貢先生に教えてもらう
「こっちがイイね！正しい買い食い術」
開催日
2020年10月4日(日)
10時スタート （12時終了予定）
途中、10分間の休憩有
開催場所
オンライン開催（ZOOMによるオンラインセミナー）
特典
当日の内容は、後日、録画動画をプレゼント
途中、見逃してしまっても大丈夫！
参加費
3,000円
メルマガをご購読の方には
500円割引のクーポンコードをプレゼント！
ゆで汁さんのメルマガはコチラから！
※オンラインサロン
ゆで汁アレンジクラブメンバーは無料ご招待！
講座内容
45分の講座を2本、間に10分間の休憩を
最後に質疑応答はさんでお届けします。
全部で2時間くらいの予定です。
＜セミナー内容詳細＞
- 菓子パン食べたいって！アンパンマンとピカチュウ、どっちがいいの？
- アイスクリームが食べたくなった！濃厚チョコとモナカアイス、どっちがいいの？
- 買い食いするなら！〇ァミマと〇ブン〇レブン、どっちがいいの？
- 小腹がすいた！〇ロリーメイトと〇イジョイ、どっちがいいの？
- ホッと一息！微糖缶コーヒー、どれがいいの？
その他、山のようにお届けします。
申込方法
講師紹介
中戸川 貢（なかとがわ みつぐ）
1969年 神奈川県生まれ
長岡技術科大学 生物機能工学工学修士。
食品機械メーカーや食品メーカーを経て
2009年よりNPO法人「食品と暮らしの安全基金」にて
主に加工食品のミネラル成分や食品添加物「リン酸塩」を調査。
2013年に独立後、フリーランスで
食品企業の衛生指導・販売支援を行う。
また、加工食品ジャーナリストとして
「現代食のミネラル不足」「食品添加物」「調味料の選び方」
「食の安全では売れない！食の安心で売る時代」etc.
という内容で全国各地で公演活動を行う。
＊＊＊＊＊＊
小難しそう食の話も、近隣のスーパーやコンビニで売られている
身近な食品を例に、爆笑小話を豊富に交えて語るスタイルは
いわゆる「食」の話にまったく興味がない人でも
思わず聞き入ってしまうと、全国でファンが急増中！
中戸川先生のお話の中には
難しさは、一切ありません。
なんでもいいから、食べられればいいよ。
好きな物、好きなだけ食べていたいもん！
あれこれ制限するなんて、人生つまらなくなるじゃん！
と、いう方でも受け入れやすい
わかりやすく実践しやすいお話を届けてくださいます。
こんな方にオススメです！
- 大切なお小遣い、せっかくなら美味しいオヤツが買いたい！
- どうせ食べるなら、少しでも美味しい物が食べたい！
- 食事は気を付けた方がいい… わかっちゃいるけどどうすりゃいいの？
- 家族のために毎日の食事、気をつけているけど… 疲れてきちゃった…
- 頑張ったご褒美♪が止められない… 少しでも罪悪感を減らしたい！
- お菓子を買うなら、どんな基準で買ったらいいのか知りたい！
こんな方にはオススメしません！
- 買い食いするなんて、あり得ない！と思っている人
- スーパーやコンビニで食品を買うなんて、あり得ない！と思っている人
- 加工食品なんて、食べちゃいけない！と思っている人
この2時間で手に入ることは…
- 「正しい買い食い」の知識
- 少しでもカラダにプラスになる食品の選び方
- 罪悪感を感じすぎずに、100％前向きな気分でご褒美スイーツを選ぶ方法
- 免疫力を出来る限りキープするおやつの選びの基準
主催：ゆで汁マイスターについて
ゆで汁マイスター 濱田雅子
国際伝統発酵醸師＆冷凍生活アドバイザー
長女の出産を機に、食事の大切さに気づいたものの
仕事と子育てとご飯作りの板挟みに苦労し
手間も時間もかけないで、忙しくても続けられる、
カンタンで美味しくて栄養満点な
ご飯作りはどうしたらいいのだろうか？！
悩んでいる最中、ごぼうのゆで汁の美味しさに出会い
めんどくさいことはしない！
「正しい手抜き」を極めるべく
ゆで汁マイスターとして活動をスタート。
忙しく働きながらも子育てに一生懸命な
お母さんのために、
オンラインサロンや動画レッスンを交えて、
砂糖、添加物、電子レンジ不使用の
カンタン・美味しい・栄養満点なご飯作り
「ゆで汁アレンジ」をお届けしている。
プライベートは、
食べるのが大好きな2人の女の子の母親。
