「ご飯作るの… めんどくさ～い！」
そんなことを思っては
遠い目になっているお母さんのための
オンラインサロン。
それが
ゆで汁アレンジクラブ！
こんにちは。
忙しくても続けられる！
ワーママのリアルな台所から生まれた
カンタン調理法・ゆで汁アレンジ
ゆで汁マイスターの濱田まさこです。
ゆで汁を使い回して
いかにご飯作りを楽にするか！！
お母さんは、
とことん「正しく手を抜いて」
楽になるべし！
そんなゆで汁イズムを
継続して楽しんでいただく…
オンラインのクラブ活動
さぁ、あなたも一緒に
「正しく手抜き」してみませんか？
目次
こんなこと、感じていませんか？
- 毎日まいにち、ご飯作るの…めんどくさい！
- 苦手意識が強すぎて… ご飯作るの本当に嫌！
- 献立を考えるのが… めっちゃしんどい！
- お弁当って… マンネリになるんですけど！
- レシピ検索って… 案外めんどくさい！
- できるだけヘルシーに作りたいけど… どうすりゃいいの？！
- 料理なんて習ったことない… わからないことだらけなの！
こんなことを思って、
深いため息… ついてませんか？
ご飯作りは、お母さん達の “義務” なんです(涙)
疲れ果てた夕方…
いや、朝ごはんを食べさせながら…
この言葉、つぶやいていませんか？
「あぁ、今日の晩ごはん… 何にしよう」
そう！
買うにしろ… 外食するにしろ…
何かしら考えなきゃならにのが
晩ごはん！！
なんで私ばっかり
毎日まいにちご飯の心配
しなきゃならないの？
でも、時間がくれば
何かしら用意しなくちゃならいの…
毎食、外食・買食って訳にもいかない…
あぁ、聴こえてきた…！！！
「ママー！ お腹空いたー！」
今日は、何にしよう…
冷蔵庫に、何があったかなぁ…
あれ、なんか毎日似たようなご飯…
なんか、お肉ばっかり続いてる…
あと1品が、思いつかない…
そんな時、レシピ検索するけれど
あれこれ沢山でてきちゃて
選んでいるだけでも… 時間がかかる！
どれが美味しいレシピなのか…
見極めるのも、なかなか大変…
複雑なことはしたくない。
特別な調味料も家にない。
極力手間をかけずに
めんどくさいことは抜きに
子ども達もパクパク食べてくれる
できればカラダに優しくて
胃腸に負担はないけれど
食べごたえはあるような
そんな都合のいいレシピは…
たくさんありますよ！
めんどくさかったら、一緒に献立考えます！
料理が苦手だったら、何が苦手か一緒に向き合います！
あと1品ほしい時、専用サイトで簡単レシピが検索できます！
ご飯作りに、ひとりでため息をついているなら
オンラインサロン・ゆで汁アレンジクラブを通して
ゆで汁マイスターが
あなたと一緒に、あなたのペースで
あなたの悩みを解決します！！
ゆで汁アレンジクラブとは？
- クラブメンバー限定の公式LINEへご招待
ここでは、リアルなゆで汁さん家の
晩ご飯解説や、季節行事のご飯アイディアなど
ゆる～くつぶやいたりしています。
- 毎月、最新のゆで汁アレンジレシピ動画を
メンバーの皆さんだけにプレゼント！
→動画なしの、即興レシピもアップしてます！
- ゆで汁マイスターの全レシピが
一覧＆検索できる専用サイトを使って
用途に合わせたレシピ検索がカンタンにできます！
（動画講座「ゆで汁アレンジ厳選72レシピ」収録レシピも
同じく掲載しておりますこと、ご了承願います）
- ささいな事すぎて、ママ友との話題にものぼらないような
ご飯にまつわる素朴な疑問・質問もあなたにだけに、お答えします！公式LINEを利用しているので、
あなたからのご質問は、他のメンバーさんには
一切知られることはありません。
どんなことでも、お気軽にお声かけくださいね。
- その他、対面レッスンでご紹介したレシピも
クラブメンバーにはすべてお届けいたします
- その他、ゆで汁マイスター主催のイベントや
講座には、特別割引価格でご招待！
お客様の声
W.Kさん／東京都
実は、初めてメンチカツを作りました！
外で食べるメンチカツは、変なにおいがして
苦手てだったのですが…
ゆで汁さんのレシピは、とっても美味しかったです♪
揚げ加減が、いつも難しく感じていたのですが
「カチッとかたまったら…」という表現が
すっごくわかりやすかったです！
S.Rさん／茨城県
本当に、毎日のメッセージが有難いです。
ゆで汁さんのレシピで、お弁当つくりも
少しずつ楽になってきました！
つい食べ過ぎになりやすいのですが
ゆで汁さんの料理なら、多少は大丈夫！って
思えてしまいます。
O.Nさん／東京都
定期的に新しいメニューを教えて頂けたり、
会員でのオフ会があるし、とても楽しいです！
動画講座の「ゆで汁アレンジ厳選72レシピ」は
まだ作っていない物もあるので、
チャレンジしたいなと思っています。
梅酢は今まで使った事なかったのですが、
いろんな使い道がありこのクラブに入らなければ
梅酢なんて使ってなかったと思います笑
M.Hさん／東京都
LINEで流してくれている献立などで、
疑問を気軽に質問できて丁寧に回答をもらえるのが嬉しいです。
ついつい夜中に返信してしまって申し訳ないです💦
あと、レシピを検索できるのがほんとうにありがたいです！！
クラブ活動参加方法
＜お申込方法＞
こちらからお申込後、ご登録メールアドレスへ
ゆで汁アレンジクラブ公式LINEのアカウント情報を
お送りいたします。
ご自身のLINEに、
ゆで汁アレンジクラブを追加していただきましたら
応答メッセージに、お名前をフルネームお返事ください。
＜クラブ活動費＞
月額：3,000円(税別)
（※）ゆで汁マイスターの動画講座をご購入の方
1本ご購入の場合：1,980円／月
2本ご購入の場合：980円／月
→初月のご参加費は無料となります！
※必ず、個別でゆで汁マイスターにまでご連絡ください
（※）ゆで汁マイスターの動画講座とは、こちらです！
「ゆで汁アレンジ厳選７２レシピ」
もしくは、
「ご飯にまつわる３３の本当の話」 となります。
今後のクラブ活動予定…！
今までご紹介の、
新作レシピはこちらになります！
お弁当の隙間うめにもピッタリおかず
ササっと茹でるだけで
お野菜たっぷりボリュームの一品
中華風な一品や…
子ども達も大喜びメニュー
イベントや季節行事にも使えるレシピなどなど…
その他、大人気の
白味噌会や梅干し会でご紹介した
すべてのレシピも動画でチェックできちゃうので
遠くて、時間がなくて… 参加できなかった！
なんて時も、カンタン・美味しいレシピや
その使い回しまで、全部チェックできちゃいます！
オフ会も開催しますよ！
こちらは、
オフ会として、みんなでお弁当を
どうしたら楽に、カンタンに作れるか
わいわい楽しく考察する会、開いてみました(笑)
クラブのメンバーさんからのリクエストで
白味噌会も開催しました。
忙しいお母さんでも、
お菓子作りが苦手なお母さんでも
子どものために作って上げられる
お菓子レシピもご用意してますよ♪
こんなお母さんにおすすめです！
- 毎日のご飯作りに悩んでいる
- ご飯作りに前向きになりたい
- 苦手意識が強すぎて、ご飯作るのがしんどい
- 毎日の献立を考えるのが、苦痛
- あと1品…が思いつかない
- 砂糖なし、無添加のご飯作りにチャレンジしてみたい
- 料理の基礎のきそ…気軽に聞ける場所がほしい
ゆで汁アレンジクラブに参加すると…
- 毎日のご飯作りに悩んでいるのは自分だけじゃないと気づける
- ご飯作りの視点を変えることができて、気持ちが楽になる
- 今日の晩ごはんのメニューがすぐに組み立てられて楽になる！
- 無添加・砂糖なしのご飯作りが、楽に身につく
- 余計な事に時間を割いて、めんどくさくしていたことに気づける！
- 素朴な疑問も解消できて、スッキリ♪
講師：ゆで汁マイスター濱田雅子とは？
国際伝統発酵醸師＆冷凍生活アドバイザー
食べるのが大好きな、2人の女の子のお母さん。
長女の妊娠をきっかけに、料理を始めてみたものの…
出血多量の出産から、ド貧血状態での子育てがスタート。
思い描いていた楽しき産後ライフは
音を立てて総崩れ…
産後鬱から逃げ出すべく
0歳5ヶ月で娘を保育園に放り込み
仕事復帰をしてみるも…
離乳食の壁にぶつかり
「もう、やってらんない！」と
ご飯作りを放棄。
料理に楽しさをまったく見いだせず
自分たちの食事は、ほぼお惣菜。
離乳食は、レトルトのオンパレード。
そんな生活をしていました。
ただ、仕事復帰をした
最初の1年が過ぎもしないうちに
子どものお熱で40日もの有給休暇が
あっという間に看病で消えていく…
という現実にぶつかり
愕然としている最中
偶然、マクロビオティックに出会い
実践することで3か月間で体重が、7kg減。
カラダは快適になるも
心にゆとりがなくなっていく経験から
食が与えるカラダと心への影響、
そして大切さを痛感。
忙しい毎日の中でも
美味しく楽しく続けられることは
一体なんだろうか… と模索する中
偶然、「ごぼうのゆで汁」の美味しさに出会う。
ゆで汁があれば、
いろんな調味料がなくても、大丈夫だ！
そんな些細なことを発端に
凝り固まっていた発想を変えてみたら
ご飯作りがどんどん楽になっていったんです。
視点を変えて、
発想を変えて、
自分の中の常識を変えると…
ご飯作りは楽になる。
料理の腕は自動的に上がる。
子ども達は病院知らずで
元気すぎるくらいに育っていく。
この経験から
家事と育児に追われるすべてのお母さんへ
「正しい手抜き」を身につけると
ご飯作りも、健康も、
無理なく楽に手に入ることを、
お伝えしております。
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