【動画販売スタート!】3ヶ月間、晩ご飯の献立に悩まない72レシピをお届け♪

めんどくさくても、ゆでるだけ♪
正しい手抜きで砂糖・添加物カット
カンタン美味しい栄養満点!
ゆで汁アレンジ厳選72レシピ

 

「あぁ、今日の晩ご飯… 何にしよう」

ため息混じりに、あなたは
毎日同じ言葉をつぶやいてませんか?

 

忙しくて、
疲れちゃってて
料理が苦手で
ご飯作るの、めんどくさい。

でも、子どもの事を考えると
ちゃんとご飯作らないとなぁ…って
いろいろ気になっている
そんなお母さん、

きっといらっしゃいますよね。

 

このレシピ集は
いつでも・どこからでも・何度でも
カンタン・美味しい・栄養満点な
晩ご飯が決められるレシピ集です。

 


 

 

あなたは、こんな不満を抱えていませんか?

 

「ご飯つくるの、めんどくさい」
「毎日、献立を考えるのが本当にイヤ」
「バリエーションがなくてマンネリしてる」
「レシピアプリに頼っても、いまいち美味しく作れない」
「いろいろ調味料を揃えているけど使いこなせない」
「なんだか自分の作るご飯に飽きしている」
「子ども達にもっと美味しいって言われたい」

 

そんなことを想って
ため息をついたことはありませんか?

 

 

 

毎日まいにちお母さんに迫りくる
「ご飯作り」という名の“義務”

めんどくさいけど逃げられない
その大切な“義務”

ゆで汁を使い回して、食べつくすことで
カンタンに美味しく栄養満点に解決できる。

 

このレシピ集には
お肉・お魚・お野菜・主菜と
厳選72品がつまっています。

このレシピ集を
隙間時間でながめているだけで
今夜の晩ご飯が決められる!

何を作るか目安がつくだけでも
毎日のご飯作りって、
グッと楽になるのです。

 

 

 

仕事と家事と育児とわたし…

 

台所にまともに立つようになったのは
長女を妊娠してからのこと。
仕事の忙しさにかまけて
それまでご飯なんて、作ったこともないのに…

生まれてきてくれるこの子に
毎日、立ち食い蕎麦やコンビニのお弁当じゃ
ダメだよね… なんて感じで
見よう見まねで始めたご飯作り。

 

産後は育児ノイローゼになり
逃げだすかのように決めた… 仕事復帰。

と、同時に目の前に立ちはだかった
離乳食の壁。

毎月のようにお熱を出されては
40日もあった有給休暇は
あっという間に消えていき…

唖然とする中で出会ったのは

様々な食にまつわる情報と
「食べた物でカラダは出来ている」
という言葉。

ちゃんとしなくちゃ…
しっかりしなくちゃ…

仕事と家事と育児の板挟み
目まぐるしいほど忙しい中で
ひたすら右往左往する日々でした。

 

 

「あぁ、今日の晩ご飯…何にしよう」

 

毎日のように、つぶやく言葉。

 

何をどうやって食べたら良いのか
どうやったら、カンタンにご飯を作れるのか

試行錯誤する日々。

 

毎日のようにやってくる
「ご飯作り」という義務をいかに
美味しく、効率よく、こなせるか。

 

 

もう二度と、自分の有給休暇を
看病だけですべて消耗することはなく
元気で過ごしてもらうには
どうしたらいいのか

自分の手で調べ、壁にぶつかり
暗中模索の中で偶然出会ったのが

「牛蒡のゆで汁」の美味しさでした。

 

 

香り高い、深い甘味あふれる”ゆで汁”

その美味しさの正体は、
ビタミン・ミネラル・フィトケミカル。

 

 

ゆで汁まで飲み干し、食べきることで
カラダに必要な栄養素を
しっかりと補給することができる。

これこそ、
忙しい中でも継続できる
“正しい手抜き”

 

何でもひとまず、ゆでてみる。
ゆで汁まで、食べつくす。
たったこれだけのことで…

カンタンなのに、
取りこぼしてきた栄養素を
しっかり吸収することができるようになる。

もう難しいことも、
めんどくさい事も

しない。考えない。

 

このレシピを身につけたら
もっと大らかに、
笑顔でいられるあなたになるから大丈夫。

 

 


 

 

ゆで汁アレンジ厳選72レシピご購入者様の声

(写真は対面レッスンの時のものです)

G・Mさん/東京都/お子様9歳・1歳
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「ゆでるだけ」という手軽なイメージだったことと、
調味料に砂糖を使わず、基本的なものだけでできる
というところが魅力的だったので、購入してみました。

まさこさんの声が素敵で作ってみたくなります。
動画が短いので、ちょっとした時間に見られて、
イメージが頭に残りやすいです。

レシピを考えるのが面倒だったり
夕飯を作る時間がない忙しい方や
砂糖を控えたいと思っている方にはもってこいです!

まだ作ってみたレシピは半分もいかないくらいですが、
リピートするレシピがたくさんで、
使いこなせるかどうかなんて
考える必要がないくらいです。
簡単で美味しいレシピに出会えて、
夕飯作りが気楽になったので、本当にオススメします。

子どもから「おいしい」という声が聞けて本当に嬉しいです。
素敵なレシピ集をありがとうございます!

 

 

 

K・Rさん/埼玉県/お子様7歳・3歳
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メルマガを通してだけでしたが
まさこさんのお人柄と、
少ない調味料で作れるところにひかれて
購入を決めました。

本当に簡単でおいしい!
家族もパクパク食べてくれます!
すべてのお母さんにオススメします。
絶対後悔しませんよ!!

 

 

 

J・Mさん/千葉県/お子様6歳
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今までは、お総菜や生協の冷食・・
多少なりと罪悪感を感じながらの
手抜きワーママでしたが
無料で配信されているレシピを
実際に作ってみたら… 面倒な工程が少なく、
「ゆでる」だけ~ 調味料も最低限だけ~なのに
とても美味しいかったので購入を決めました。

時間に余裕のないママ、
メニューがマンネリになりがちなママにおススメ!
献立を迷う時間、お惣菜を買うお金や罪悪感・・
ゆで汁アレンジレシピは、
ママのそれらをブッ飛ばす
有意義な「投資」ですよ!

 

 

S・Yさん/東京都/お子様 11歳
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食卓に潤いと、レパートリー増やしたかったので。
購入に踏み切りました。

今では気が向くと見ています。
夕飯準備時間かけられない方、すべての人に
オススメしたいです。

家族の笑顔が増えました。
この夏はいつになく野菜を食べる量も増えて、
夏バテ知らずで過ごせました!

 

Y・Eさん/東京都/13歳・3歳
———————————————————-

長女の誕生日プレゼントとして…
が、きっかけでした。
物はすでに溢れていて、
大事にしてもらえないのが目に見えていたので。

我が家も電子レンジも砂糖もサラダ油もないうちなので、
子どもが何かのレシピ見て作る度に面倒だったし、
手順がシンプルだったのと(公開動画で見て)、
安心できるメニュー、子どもが好きそうなメニューも
ありそうだったので購入しました。

こんなに高額なレシピ。
清水の舞台から飛び降りるつもりでないと
買えないかもですが、
豊かな美味しいおうちご飯はプライスレスです。

本当に、うちのご飯が一番って思っちゃいます…。
自分では思いつかない組み合わせ、調理工程が知れて、
自分のアレンジも自由にラクチンになりました。

 

 

 

ゆで汁アレンジ厳選72レシピ

 

めんどくさくても、ゆでるだけ♪
正しい手抜きで砂糖・添加物カット
カンタン美味しい栄養満点!

このレシピ集は
以下の内容で構成されています。


以上、全72レシピ

 

【受講目安】
3ヶ月~4ヶ月を目安に、試しください。
もちろん、この期間をすぎても永続的に視聴は可能です。


【受講方法】

動画が視聴できるスマートフォンや、タブレットをご用意ください。
お振込み確認後、オンラインスクールのURLとパスワードを発行します。
ご自身の隙間時間を活用して、ご自身のペースでご受講ください。


【申込方法】

こちらのフォームから、お申込ください。
自動返信にて、手続きの詳細をお送りいたします。

 

【特典】
オンラインスクール受講生限定のクラブ活動
「ゆで汁アレンジクラブ」へ、1ヶ月無料ご招待!

 

ゆで汁アレンジクラブとは…

  • クラブメンバー限定のLINEグループへご招待
  • 毎月1本、最新のゆで汁アレンジレシピ動画をプレゼント
  • ゆで汁マイスター主催のレッスン、イベントへの割引参加
  • 不定期開催のオフ会ご招待&プレゼント抽選会
  • グループ内では、つくれぽ投稿&質問投稿、自由にOK!
  • 動画講座「ご飯にまつわる33の本当の話」の割引販売
  • クラブ活動費:毎月1,980円
    (詳細は、コチラをご覧ください)

 

 

【価格】 
69,800円 

 


 

 

こんなお母さんにオススメです

 

  • ご飯つくるのがめんどくさい人
  • 毎日、献立を考えるのがめんどくさい人
  • ご飯がイマイチ美味しくつくれない人
  • なんだか自分の作るご飯に飽きている人
  • バリエーションがなくてマンネリしてる人
  • レシピアプリに頼っても、いまいち美味しく作れない人
  • いろいろ調味料を揃えているけど使いこなせない人
  • とにかくもっと楽にご飯を済ませたい人
  • ご飯を作っている時間がない人
  • 子ども達にもっと美味しいって言われたい人
  • 魚料理のレパートリーが、焼くしかない人
  • 野菜たっぷりのご飯が作りたい人
  • 調味料とか種類が多くて選びきれない人
  • いろんな食の情報があふれていてどうしていいかわからない人
  • 家族と笑顔で食卓を囲みたい人

 

 

 

こんなお母さんにはオススメではありません

 

  • まったく料理がする気がない人
  • 人の意見やアドバイスを聞いても行動に移さない人
  • 食事は食べられればなんでもいいと思っている人

 


 

 

さぁ、今日から
「正しい手抜き」を身につけて
もっと手軽に、もっと美味しく、もっと楽しく
ご飯を作りましょ!

わたし達お母さんって
子どものこと、家のこと、家族のことで
毎日本当に大忙し。
その上、仕事もしていたりするんだから…

十分すぎるほど、頑張ってる。

だから、もっと手を抜いて
楽にやりましょうよ。

 

めんどくさいことを止めて
後々めんどくさくなることも止めて

新しい視点と発想で、
一生ついて回る
「ご飯作り」という家事を
ゆで汁マイスターと一緒に変えていきましょ♪

 

 

ゆで汁マイスター:プロフィール

ゆで汁マイスター 濱田まさこ
国際伝統発酵醸師&冷凍生活アドバイザー

 

食べるのが大好きな
二人の女の子のお母さん。

長女の妊娠をきっかけに、
料理を始めてみるも
出血多量の出産から、
ド貧血状態での子育てがスタート。

思い描いていた楽しき産後ライフは、
音を立てて総崩れ。

 

産後うつから逃げ出すべく、
0歳5ヶ月の娘を保育園に放り込み
仕事復帰をするも…
離乳食の壁にぶつかり、

「もう、やってらんない!」と
ご飯作りを放棄。

料理に楽しさを見いだせず
自分たちの食事は、ほぼお惣菜。
離乳食は、レトルトのオンパレード。

そんな生活をしていました。

ただ、仕事復帰をした
最初の1年が過ぎもしないうちに、
子どものお熱で40日もの有給休暇が
すべて看病で消えていく…

なんて現実にぶつかり

愕然としている中で
偶然、マクロビオティックに出会い、
3ヶ月で体重が7kg減。

 

カラダは快適になるも、
心にゆとりがなくなる経験から
食が与えるカラダと心への影響、
そして大切さを痛感。

忙しい毎日でも、
美味しく楽しく続けられることは
何かないかと模索する中で、

「ごぼうのゆで汁」の美味しさに出会う。

 

ゆで汁があれば、
いろんな調味料がなくても大丈夫だ…

 

そんな些細なことを発端に
凝り固まっていた発想を変えてみたら

ご飯作りが、
なんだかどんどん楽になったんです。

視点を変えて、
発想を変えて、
自分の中の常識を変えると

ご飯作りは楽になる。

料理の腕は自動的に上がる。

 

子ども達は、病院知らずで
元気すぎるくらいに育っていく。

 

 

この経験から、
家事と育児に追われるすべてのお母さんへ

「正しい手抜き」を身につけて
自分自身がもっと楽に心地よくあると
健やかで元気に子ども達は育ち
食材の本来持ち合わせる五味を感じ取れる
感性豊かな舌を育むことに

ひいてはそれが、
自分自身の身を守ることに
つながることをお伝えしております。



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